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护理学院牛育鸿为学院师生作科普讲座

2018-04-11 16:17撰稿人:核稿:

4月11日,学院第三届“科技之春”校园科普文化宣传月第三场科普讲座在樊川讲堂举行。护理学院副院长、基础医学教研室主任牛育鸿副教授为全院师生作了题为“生命中的脂”的科普讲座。

牛育鸿详细讲解了脂的分类和化学结构,脂在人体的分布及生理功能。介绍借助“体质指数”可以判定脂肪在人体的比重;通过良好的心态、合理的作息、健康的饮食和科学的运动四个途径可使脂类在人体的分布比例达到适中和均衡有度。牛育鸿强调,运动强度、运动时间、运动频率是运动减脂的三大保障。最后,牛育鸿就大家关心的健康减肥问题作了解答。