牛育鸿为护理学院师生作“生命中的脂”专题报告-延安大学西安创新学院护理与健康学院

2017-06-29 09:06撰稿人：核稿：

6月26日，护理学院副院长、副教授牛育鸿在2115学术报告厅为护理学院师生作了题为“生命中的脂”的专题报告。报告会由护理学院副教授刘金侠主持

牛育鸿详细讲解了脂的分类和化学结构，脂在人体中的分布及生理功能。介绍借助“体质指数”可以判定脂肪在人体的比重；通过良好的心态、合理的作息、健康的饮食和科学的运动四个途径可使脂类在人体的分布比例达到适中和均衡有度。牛育鸿强调，运动强度、运动时间、运动频率是运动减脂的三大保障。

本次报告会是护理学院高级职称教师2017年度讲座的第二场。